2018年8月18日

3月から僕は炭水化物ダイエットを始め、ご飯、パン、お菓子を食べるのをやめました。 そして8月現在で5kgは痩せました。 炭水化物ダイエットをすると、体内の炭水化物がなくなることで体は糖分を必要として、内臓脂肪、皮下脂肪を […]